今夜から台風が来るっていうんで、あわてて久々のポタリングに行ってきました。最近1週間は、行こうと思ったら雷雨来たりで、まともに乗れてなかったですからね。 久しぶりなので、様子をみつつのんびりと。 そんな今日のポタリングで、やっと少し分かったよ…

ロードバイクは正しいギア比で乗りましょう-ペダリングと膝痛について考える-